色々ジュース

最近してること

それは2週間前から朝は、色んな果物と野菜、それにヨーグルトを加えて、

水分が少ないときは市販の野菜ジュースも入れてジュースを作ってのんでいます


ゴーヤとかキーウィとかバナナ、グレープフルーツ、大葉

すいか、メロン、りんご等…

それがまた味も毎日違うけど、おいしいの。

ヨーグルトを沢山いれるのは、主人がヨーグルトを食べないので

それはすごくいいことだと思ってます^^

夏の朝にはビタミン豊富でいいと思います

酵素もありますし。

ただし、これは冬はあんまりおすすめではないですね

体をジュースは冷やすので、夏こそのメニューですね~^^




野菜ジュース


コメント

身体に優しく、良さそうですねv-218
我が家の主人は、朝食を食べなかったのですが、今年の3月から血圧の薬を飲むために、ヨーグルトを食べてます。
ヨーグルトにカップの安いジャムを入れるだけ・・・
ハートちゃんを見習わなくっちゃと思いました。

2012/08/23 (Thu) 08:57 | ゆり #VwWRwSIk | URL | 編集

おお、体によさそう。そして、ハートちゃんのお口にも。夏にぴったりね。9月も残暑が厳しそうだから、まだまだジュースの出番は長いわ。

そうそう、イーストのように使える天然酵母ってあるのね。初めて知りました。情報、ありがとう!

2012/08/23 (Thu) 19:35 | メアリーアン #bHOPN.SI | URL | 編集
ゆりさんへ

うちの主人はヨーグルトだけが食べないんです。嫌いなの。
ご主人は食べれるのだからいいですよ^^
きれいなセロリを昨日かったので、今朝はセロリとバナナとヨーグルトのジュースでしたが、すごく気持ちよかったですよ!

2012/08/26 (Sun) 11:48 | 春ハート #sSHoJftA | URL | 編集
メアリーちゃんへ

そうなのね、消化にいいし、噛まなくてもいいから(笑)
ジュースにすると色々と入れれるからいいですね~。
このままたぶん11月くらいまでは続きそうですね(笑)
にしても、今朝のセロリのジュースはいい感じにできましたよ
甘味にバナナをいれました

爽快な感じでよかったです

2012/08/26 (Sun) 11:52 | 春ハート #GMs.CvUw | URL | 編集
メアリーちゃんへ

あのね、今までの私の知ってるのでは、天然酵母でドライイーストと同じ使い方(顆粒を入れるだけ)は、アマゾンで取ったものだけです。白神酵母のホームベーカリー用です。検索してみてください。まだあまり普及はされてないです(今年7月に売り出したばかりのようです)
同じ白神酵母でもぬるま湯で戻すタイプは従来のものなので、間違えないようにね。
たしか「G」の文字がはいっていたと思います

2012/08/26 (Sun) 12:04 | 春ハート #GMs.CvUw | URL | 編集

ありがとう!
検索して見つけました。食欲の秋、手抜きホームメイドパン、再開します。

この夏は、とっても暑くて暑くて(泣) 四国よりも九州よりも沖縄よりも暑いんだよ~!

2012/08/26 (Sun) 19:24 | メアリーアン #bHOPN.SI | URL | 編集

栄養満点ですにゃ~(^。^)
まめですね♪ 私はめんどくさがり屋だからあかんわぁ(^^ゞ

ジューサーも、母がお腹の調子悪い時に買ったのが有るんだけどねぇ~

2012/08/26 (Sun) 20:01 | 気まぐれワサちゃん #- | URL | 編集
ワサちゃんへ

いつまでつづくかわかりませんが、美味しいなとおもったらつづけるし、しんどいな~と思ったらやめます(笑)
しそれくらいの気軽な気持ちです^^
セロリは気持ち良い爽快感ですよ~♪

2012/08/27 (Mon) 13:32 | 春ハート #GMs.CvUw | URL | 編集

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